産前産後のちょっといい話

女性理学療法士が伝える妊娠中の身体の変化や産後に役立つ情報を伝えます(^^)

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

抱っこ紐の付け方

こんばんは(^^) 理学療法士の吉澤です。 みなさん、育児中の方は抱っこ紐を使っている方が多いと思います。 抱っこ紐使ってるけど、肩も凝るし腰も痛い… 身体の負担になりにくい付け方をお伝えします♪ じゃーん! こんな感じです! どんな感じでしょう?笑 …

ブログ始めました!

理学療法士の吉澤です! やっと重い腰をあげて… ブログ始めました♪ ブログを始めた理由は 自分の妊娠がきっかけです。 一昨年、妊娠が発覚し、 ひどいつわりと切迫流産・早産を 経験しました。 その時は、理学療法士であるのに 妊娠における体の変化について…